Kodėl verta gaminti namuose: 6 argumentai

Jei geriau pagalvoji, dažniausiai prieini išvadą, kad maisto gaminimas namuose yra gerokai pranašesnis už valgymą restoranuose. Ir visai nesvarbu, kad šiandien tiek daug sveiko maisto restoranų. Gaminant namuose lengviau sekti kalorijas, galima kontroliuoti suvartojamo cukraus kiekį ir panašiai. Pateikiame esminius argumentus, kodėl verta gaminti namuose.

1. Sutaupote pinigų.

Gamyba namuoseJei darbe kasdien pietaujate šalia esančiame restorane, turbūt pastebėjote, kad tai gerokai paplonina jūsų piniginę. Juk pietums tokioje vietoje galima išleisti ir 10-20 eurų per dieną. Padauginkite šį skaičių iš 20 darbo dienų per mėnesį ir pasibaisėsite, kaip brangiai jums kainuoja pietūs darbe. Gamindami pietus namuose sutaupysite, o nepagailėję laiko ir fantazijos valgysite lygiai taip pat skaniai.

2. Galite nustatyti porcijos dydį.

Greito maisto restoranai siūlo itin dideles maisto porcijas, o prabangesniame restorane atneša tiek mažai maisto, kad dažnai jaučiatės nusivylę. Gamindami namuose jūs galite patys nustatyti maisto porcijas. Lietuviški cepelinai bus jums patinkančio dydžio, cezario salotų pasitaisysite tiek, kad užtektų visai šeimai, o kepsnius kepsite taip, kad jų neliktų kitai dienai. Porcijų kontrolė itin aktuali ir tuo atveju, jei laikotės griežtos dietos arba tam tikrų produktų vengiate dėl sveikatos problemų.

Skaityti straipsnį “Kodėl verta gaminti namuose: 6 argumentai” »